Schritte ins Ungewisse Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalt

Ungewissheit ist überall, im Kleinen wie im Großen: Ist das Licht im Kühlschrank wirklich aus? Wird der Zeitarbeitsvertrag verlängert? Wird es im Urlaub regnen? Wie wird sich die chronische Krankheit weiterentwickeln? Dieser Ratgeber zeigt, wie eine gerin

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Schritte ins Ungewisse Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt

Schritte ins Ungewisse

Nils Spitzer

Schritte ins Ungewisse Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt

Nils Spitzer Gladbeck, Nordrhein-Westfalen Deutschland

ISBN 978-3-662-61137-1 ISBN 978-3-662-61138-8  (eBook) https://doi.org/10.1007/978-3-662-61138-8 Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. © Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2020 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von allgemein beschreibenden Bezeichnungen, Marken, Unternehmensnamen etc. in diesem Werk bedeutet nicht, dass diese frei durch jedermann benutzt werden dürfen. Die Berechtigung zur Benutzung unterliegt, auch ohne gesonderten Hinweis hierzu, den Regeln des Markenrechts. Die Rechte des jeweiligen Zeicheninhabers sind zu beachten. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag, noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Der Verlag bleibt im Hinblick auf geografische Zuordnungen und Gebietsbezeichnungen in veröffentlichten Karten und Institutionsadressen neutral. Fotonachweis Umschlag: © fotoduets/Adobe Stock (Symbolbild mit Fotomodell) Planung: Monika Radecki Springer ist ein Imprint der eingetragenen Gesellschaft Springer-Verlag GmbH, DE und ist ein Teil von Springer Nature. Die Anschrift der Gesellschaft ist: Heidelberger Platz 3, 14197 Berlin, Germany

Vorwort

Wie gut kommen Sie eigentlich mit dem Ungewissen zurecht? Mit all den Mehrdeutigkeiten und Unsicherheiten, wie sie den ganzen Alltag durchziehen. Ungewissheit bedeutet, nicht genau zu wissen, was kommt. Und der Ausbruch des Coronavirus hat noch einmal deutlich gemacht, wie unberechenbar die Zukunft sein kann. Ungewissheit nimmt dabei häufig die Gestalt von Fragen an: Stecke ich mich beim Einkaufen mit dem neuen Virus an? Kommt der Zug pünktlich? Wird die chronische Krankheit im nächsten Jahr weiter fortschreiten? Ist Ihnen also möglicherweise nicht ganz wohl bei der Vorstellung in ungewisse Situationen zu geraten? Dann sind sie in guter Gesellschaft. Die meisten Menschen wünschen sich eine verlässliche Welt, eine Welt ohne unvorhersehbare Risiken. Zwar gibt es auch die schönen Ungewissheiten – nicht zu wissen, wie ein Film oder ein Spiel ausgeht ist eher angenehmer Nervenkitzel als beunruhigende Erfahrung. Trotzdem herrscht insgesamt eher eine allg