Die Stunde praxisorientierter Philosophie
Die Philosophie als die Liebe (philo) zur Weisheit (sophia) ermöglicht dem Menschen, die Prinzipien und Anhaltspunkte, wie er mit sich und anderen bestmöglich umzugehen hat, in sich selbst zu finden. Halte den Tempel Deines Geistes sauber und Du erblickst
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Deine Freiheit, deine Gelassenheit Zeitlose Pfade zum inneren Frieden
Deine Freiheit, deine Gelassenheit
Kai Hoffmann
Deine Freiheit, deine Gelassenheit Zeitlose Pfade zum inneren Frieden
Dr. Kai Hoffmann Praxis für Coaching, Managementberatung, Buddhistische Psychotherapie Frankfurt, Deutschland
ISBN 978-3-658-12331-4 ISBN 978-3-658-12332-1 (eBook) DOI 10.1007/978-3-658-12332-1 Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. Springer © Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbezeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne der Warenzeichen- und Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu betrachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürften. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag, noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Gedruckt auf säurefreiem und chlorfrei gebleichtem Papier Springer ist Teil von Springer Nature Die eingetragene Gesellschaft ist Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Die Anschrift der Gesellschaft ist: Abraham-Lincoln-Strasse 46, 65189 Wiesbaden, Deutschland
Gewidmet all meinen Klienten für Freuden, Wunder und Inspirationen auf ihrem achtsamen Pfad zum inneren Frieden.
Vorwort
In der Zen-Praxis schätze ich die herausfordernde tägliche Übung einer achtsamen Konzentration auf das, was im Hier und Jetzt gerade da ist; insbesondere die bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst und dem, was in uns passiert, wenn’s passiert. Auf diesem Weg zum inneren Frieden kultiviert Kai Hoffmann eine für den Alltag herausfordernde und zugleich heilsame Balance zwischen dem achtsamen Umgang mit sich und anderen sowie einer dazu notwendigen Disziplin, Abstand nehmen zu müssen von den verführerischen und oft selbstschadenden Denkautomatismen unserer Egos. Wer sich darauf konsequent einlässt, befreit seinen edlen Selbstkern vor unnötigem Leid. Dr. Stefan Bauberger, Zen-Meister, Jesuiten-Pater und Professor für Philosophie an der Hochschule für Philosophie in München
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Einleitung
Mit folgender Botschaft möchte ich Ihnen eine neue Sicht auf Ihr Leben ermöglichen: Gelassenheit entsteht von ganz alleine, sobald Sie achtsam Ihren Geist schulen, und das tagtäglich. Was Ihnen im Leben passiert, mögen Sie nicht im Griff habe
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