Ontspanningsinstructie Principes en oefeningen
Dit boek gaat in op spierontspanning, ademhaling en ademtherapie, lichaamshouding en -bewustwording en mentale ontspanning. Ruim vijftig oefenvoorbeelden zijn in het werk opgenomen. Ontspanningsinstructie is een volwaardige behandel- en instructievor
- PDF / 2,646,647 Bytes
- 305 Pages / 538.583 x 751.181 pts Page_size
- 43 Downloads / 466 Views
dr. J.J. van Dixhoorn
Derde, ongewijzigde druk
Ontspanningsinstructie
Vanaf deze druk zit er geen cd-rom meer bij met Instructies en formulieren. Deze kunt u downloaden van de website: www.methodevandixhoorn.com/downloads/instructies
Ontspanningsinstructie Principes en oefeningen
dr. J.J. van Dixhoorn
Bohn Stafleu van Loghum Maarssen Elsevier gezondheidszorg,
ISBN 978-90-368-1910-7 © 2017 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media BV Basisontwerp binnenwerk en omslag: Martin Majoor, Arnhem
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën of opnamen, hetzij op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Voor zover het maken van kopieën uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16b Auteurswet j° het Besluit van 20 juni 1974, Stb. 351, zoals gewijzigd bij het Besluit van 23 augustus 1985, Stb. 471 en artikel 17 Auteurswet, dient men de daarvoor wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stichting Reprorecht (Postbus 3060, 2130 KB Hoofddorp). Voor het overnemen van (een) gedeelte(n) uit deze uitgave in bloemlezingen, readers en andere compilatiewerken (artikel 16 Auteurswet) dient men zich tot de uitgever te wenden. Samensteller(s) en uitgever zijn zich volledig bewust van hun taak een betrouwbare uitgave te verzorgen. Niettemin kunnen zij geen aansprakelijkheid aanvaarden voor drukfouten en andere onjuistheden die eventueel in deze uitgave voorkomen.
NUR 870 Eerste druk, Elsevier/Bunge, Maarssen 1998 Tweede druk, eerste en tweede oplage, Elsevier gezondheidszorg, Maarssen 2001, 2008 Derde, ongewijzigde druk, Bohn Stafleu van Loghum, Houten 2017 Bohn Stafleu van Loghum Walmolen 1 Postbus 246 3990 GA Houten www.bsl.nl
V
Voorwoord
Dit boek laat zien dat ontspanningsinstructie een volwaardige, op zichzelf staande behandel- en instructievorm is. Het is geschreven vanuit praktijkervaringen, waarbij het mij steeds weer verbaasde hoe variabel en complex het gebeurde bij de deelnemers was. Vanaf het moment dat ik ruim twintig jaar gelden begon met het geven van instructie, ben ik het gaan opvatten als experimentjes om te zien hoe iemand reageert op deze of gene aanwijzing. Ik had de beschikking over meetapparatuur (onder meer EMG-feedback), ik verzamelde instructievormen en probeerde deze uit. Na mijn medische studie schreef ik samen met de zangpedagoog Balfoort een boek over ademinstructie en ben ik opleidingen gaan volgen in onder andere Yoga, de methode Feldenkrais en QiGong. Inmiddels is mij duidelijk geworden dat een open houding ten aanzien van de uitkomst van instructie de basis is voor een professionele toepassing. Een van de belangrijkste bevindingen is dat we de instructies die de begeleider geeft, moeten onderscheiden van de processen die de deelnemer doormaakt. Er is zowel een aantal instructievormen als een aantal verschillende processen. Beide kanten
Data Loading...
