TEAM ist nicht gleich Team: zwei Sportstypen im Vergleich
Lono lehnt sich entspannt in seinem Bürostuhl zurück. Momentan läuft es für ihn wirklich gut. Dreimal pro Woche trainiert er jetzt regelmäßig mit Ivera, einmal pro Woche schwimmt er ein paar Bahnen und nimmt dann heimlich an einem Aqua‐Fitness‐Kurs teil.
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Die Löwen-Liga Fit für die Karriere
Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere
Simone Ines Lackerbauer Peter Buchenau Zach Davis
Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere
Simone Ines Lackerbauer München, Deutschland Peter Buchenau The Right Way GmbH Germany Waldbrunn, Deutschland
ISBN 978-3-658-12137-2 DOI 10.1007/978-3-658-12138-9
Zach Davis Inst. f. nachhaltige Effektivität, Peoplebuilding Geretsried, Deutschland
ISBN 978-3-658-12138-9 (eBook)
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. Springer Gabler © Springer Fachmedien Wiesbaden 2017 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbezeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne der Warenzeichen- und Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu betrachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürften. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Redaktion: Marina Bayerl Lektorat: Stefanie Brich Illustrationen: Simone Ines Lackerbauer (www.simone-ines.de) Coverdesigner: deblik Berlin unter Verwendung von fotolia.de Gedruckt auf säurefreiem und chlorfrei gebleichtem Papier. Springer Gabler ist Teil von Springer Nature Die eingetragene Gesellschaft ist Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Widmung von Simone Lackerbauer Für Ina, Manuel, Sabine, Stephan und Udo
Vorwort von Florian Göttl
Sicherlich werden Sie auch an einigen Stellen im Leben die Erfahrung gemacht haben, dass es wichtig ist, die richtige Balance zu finden – gerade bei sich teilweise gegenüberstehenden Anforderungen (beispielsweise zwischen Anspannung und Entspannung) ist es oft nicht einfach, den schmalen Grat zu finden. Sowohl im (Leistungs-)Sport als auch im Berufsleben ist es wichtig, diese Balance für sich zu finden. Als Physiotherapeut in der medizinischen Abteilung des FC Bayern München (2010–2016) konnte ich viele junge Spieler und Profifußballer dabei beobachten, wie sie die an sie gestellten Anforderungen unterschiedlich bewältigten. Interessanter als Schilderungen der Stars, die es „geschafft“ haben, war es oft, die Entwicklung junger Spieler zu beobachten. Einige wenige schafften den Sprung nach ganz oben. Dies lag nicht nur an ihrem Talent. Vor allem lag es an der zielgerichteten und professionellen Einstellung und an der har
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