Het vege lijf
- PDF / 67,746 Bytes
- 1 Pages / 609.449 x 807.874 pts Page_size
- 4 Downloads / 182 Views
Bernadet is pedicure. Zij deelt haar praktijkervaringen – met een kwinkslag en in de overtreffende trap. Daarbij ventileert zij haar ongezouten visie op zaken binnen de pedicurewereld.
Het vege lijf
W
e krijgen er vroeg of laat zowat alle maal mee te maken: beroeps gerelateerde hou dingsklachten. Vastzittende duimen, polsen en/of vingers, krakende en slijtende gewrichten, pijnlijke spieren, schouderklachten... Ai, oei en au! Hoe mooi ons beroep ook is, het jaren lange zittende werk en al die repete rende bewegingen eisen vroeger of later hun tol. Het probleem is dat we dat veelal pas rijkelijk laat in de gaten krijgen. Als je net een pedicurepraktijk hebt, ben je immers met andere zaken bezig. Barstensvol enthousiasme doe je je stinkende best om een bedrijf op te bouwen. De zorg voor je eigen lijf staat onbewust ergens achteraan de aandachts-rij. Een pijntje hier of daar valt nauwelijks op. De dokter, fysio therapeut, mensendiecktherapeut of ander peut wordt doorgaans pas inge schakeld als de klachten je gaan belemmeren. Soms is er dan zelfs al sprake van een chronisch probleem waar je nog maar moeilijk of helemaal
niet meer vanaf kunt komen. Niet voor niets beëindigen veel pedicu res vroegtijdig hun praktijk. Hoeveel van ons houden dit vak zonder fysieke klachten tot hun 67e vol? Want die lichamelijke problemen kunnen zelfs zo ernstig worden, dat ze het op den duur onmogelijk maken om je beroep nog uit te oefenen. Het zal je maar overkomen als kostwinner. Of zonder arbeidsongeschiktheidsverzekering omdat de premie onbetaalbaar was. Daar zit je dan, alhoewel dat helemaal niet goed voor je is. Schets ik nu een doemscenario? Ik vrees van niet. Hoe redden we ons vege lijf en stramme ledenmaten? In je vrije tijd ter compensatie voldoende bewegen en sporten, ja. Maar da’s makkelijker gezegd dan gedaan als je ’s avonds na je drukke werkdag op apegapen ligt. Toch kun je zo ongemerkt in een vici euze cirkel belanden. Of erger, in een neerwaartse spiraal. Ook met een goede werkhouding kun je de nodige fysieke klachten voorko men. Er zijn tegenwoordig veel behan del- en werkstoelen waarmee je een verantwoorde, ergonomische omge ving kunt creëren. Maar dan nog gaat het aannemen van een gezonde werk houding heus niet zomaar vanzelf. Wie let er op ons en kijkt hoe we erbij zit
ten? Wie onderzoekt de werkomstan digheden van de ambulante pedicures? Een juiste werkhouding moet je 2e natuur worden. Als dit er vanaf het prille begin bij leerling-pedicures wordt ingestampt, dan maken ze de meeste kans om de eindstreep van hun werkbare leven gezond en wel te halen.
“Een juiste werk houding moet je 2e natuur worden” Verplicht onderwijs over houding en beweging door een mensendieckthera peute tijdens de basisopleiding in combinatie met latere opfriscursussen lijkt me daarom een puik idee. Recht je rug, zet je schouders eronder, knip in je vingers en krijg die goeie houding onder de knie. Duimpje omhoog!”
PODOPOST • oktober 2020
23
Data Loading...
