Hoffen und die Lust zu leben Wie wir in der Ausrichtung auf Gesundhe
In diesem Buch lädt der Arzt und Psychotherapeut Professor Hüllemann ein, bei körperlichen, seelischen Krisen wie auch bei Alltagsfrust das Hoffen als Ressource zu entdecken und zu nutzen. Er wirbt dafür, den Affekt des Hoffens zu erleben – mit ihm, so ze
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Hoffen und die Lust zu leben Wie wir in der Ausrichtung auf Gesundheit und Glück Energie und Kraft finden
Hoffen und die Lust zu leben
Klaus-D. Hüllemann
Hoffen und die Lust zu leben Wie wir in der Ausrichtung auf Gesundheit und Glück Energie und Kraft finden
Klaus-D. Hüllemann Internistische und Psychotherapeutische Fachpraxis, Bergen und München, Deutschland
ISBN 978-3-662-61406-8 ISBN 978-3-662-61407-5 (eBook) https://doi.org/10.1007/978-3-662-61407-5 Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. Springer © Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2020 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von allgemein beschreibenden Bezeichnungen, Marken, Unternehmensnamen etc. in diesem Werk bedeutet nicht, dass diese frei durch jedermann benutzt werden dürfen. Die Berechtigung zur Benutzung unterliegt, auch ohne gesonderten Hinweis hierzu, den Regeln des Markenrechts. Die Rechte des jeweiligen Zeicheninhabers sind zu beachten. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag, noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Der Verlag bleibt im Hinblick auf geografische Zuordnungen und Gebietsbezeichnungen in veröffentlichten Karten und Institutionsadressen neutral. Fotonachweis Umschlag: © deblik Berlin Springer ist ein Imprint der eingetragenen Gesellschaft Springer-Verlag GmbH, DE und ist ein Teil von Springer Nature. Die Anschrift der Gesellschaft ist: Heidelberger Platz 3, 14197 Berlin, Germany
Für Gitti
Geleitwort
„Das Zuhören ist eine Kunst an sich. Wenn wir mit stillem und konzentriertem Geist zuhören, ist es möglich, tatsächlich für das empfänglich zu sein, was die Worte sagen ...“1 Hoffnung geben braucht Geduld, Achtsamkeit, Zuhörenkönnen. Hoffnung (an-)nehmen braucht viel Mut zu Neuem. Wenn wir auf einen hoffnungslosen Menschen treffen, den wir mögen oder dem wir uns in irgendeiner Weise verpflichtet fühlen, geraten wir zunächst selbst in eine hilflose Situation. Hoffnungslosigkeit macht erst einmal hilflos, nimmt uns die Orientierung, die Zielgerichtetheit unseres Lebens. Das kann zu Rückzug oder zu blindem Aktionismus des Helfenden führen. So schrieb mir eine 35-jährige Frau, der ich in ihrer verzweifelten Situation zu helfen versuchte: „Nach unserem heutigen Gespräch bleibt das Gefühl, alles falsch gemacht zu haben, ein Gefühl von Unfähigkeit. Ich schaffe es nicht, mic
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