Der UNI-Coach So kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durc

Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt … und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert

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Der UNI-Coach

So kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durch dein Studium

Der UNI-Coach

Martin Sutoris

Der UNI-Coach So kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durch dein Studium

Martin Sutoris Köln, Deutschland

ISBN 978-3-662-56663-3 ISBN 978-3-662-56664-0 (eBook) https://doi.org/10.1007/978-3-662-56664-0 Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. © Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2018 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbezeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne der Warenzeichen- und Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu betrachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürften. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Der Verlag bleibt im Hinblick auf geografische Zuordnungen und Gebietsbezeichnungen in veröffentlichten Karten und Institutionsadressen neutral. Zeichnungen: Rebecca Brouwers Verantwortlich im Verlag: Sarah Koch Einbandabbildung: deblik, Berlin Gedruckt auf säurefreiem und chlorfrei gebleichtem Papier Springer ist ein Imprint der eingetragenen Gesellschaft Springer-Verlag GmbH, DE und ist ein Teil von Springer Nature. Die Anschrift der Gesellschaft ist: Heidelberger Platz 3, 14197 Berlin, Germany

Vorwort

Diesen Ratgeber habe ich geschrieben, um dir als Student oder als Studentin mein Wissen sowie meine Erfahrung als Coach und Referent weiterzugeben. Ich selbst habe an der Universität Hildesheim von 1998 bis 2003 Kulturwissenschaften studiert. Dieses Studium war eine Kombination der Fächer Kulturmanagement und Psychologie. Auf diese fünf Jahre blicke ich mit dem Gefühl zurück, dass es mit die beste Zeit in meinem bislang etwa 40-jährigen Leben war. Das lag nicht nur daran, dass diese Zeit viele Highlights bereithielt, z. B. tolle Projekte durchzuführen, interessante Menschen kennenzulernen, in meiner ersten eigenen Wohnung zu leben, ausgelassene Partys zu feiern, und dass ich die große Liebe und Mutter meiner Kinder an der Uni kennengelernt und wichtige Weichen für meine berufliche und persönliche Zukunft gestellt habe. Es lag aus heutiger Sicht vor allem auch daran, dass es eine Zeit des Entspanntseins und der Motivation, Muße und Leichtigkeit so