'Houd Me Vast' geeft partners het vertrouwen in elkaar terug
- PDF / 389,646 Bytes
- 4 Pages / 566.929 x 765.354 pts Page_size
- 32 Downloads / 193 Views
CASUS
•
14 • 4/20
CASUS
EFT-training voor koppels
‘Houd Me Vast’ geeft partners het vertrouwen in elkaar terug Het behandelprogramma Houd Me Vast (HMV) bouwt voort op het gelijknamige boek van Sue Johnson, grondlegger van de Emotionally Focused Couples Therapy (EFT), een relatietherapie die gebaseerd is op de hechtingstheorie. HMV wordt aangeboden als een achtwekenprogramma voor koppels, maar ook als een intensieve, tweedaagse cursus. DOOR KATRIEN LAGROU
•
15 • 4/20
CASUS
C
itaat uit een HMV-sessie met relatiepartners Leen en Bart: Leen: ‘Bart brengt energie en levendigheid in mijn leven. Hij zorgt ervoor dat ik me minder wil terugtrekken uit de wereld. Hij is bovendien een prachtige vader voor mijn kinderen, dat is waarom ik hier ben; omdat hij belangrijk voor me is.’ Het uitgangspunt van EFT, en HMV, is de hechtingstheorie: partners hebben een diepmenselijk verlangen naar verbinding en functioneren beter als die verbinding met hun geliefde veilig en nabij voelt. Emoties en gedrag die in een relatie naar boven komen, worden uitgelegd als zijnde menselijke en begrijpelijke reacties in de context van een persoonlijk levensverhaal. Door deze niet pathologiserende visie voelen vrijwel alle koppels zich geaccepteerd. Bart: ‘We hopen weer meer verbinding te gaan voelen. Het waren lastige jaren, van veel werken en het grootbrengen van jonge kinderen. Bovendien is mijn broer twee jaar geleden gestorven, na een slepende ziekte. Dat was een ingrijpend verlies en ook dat speelt ons nog steeds parten.’ Koppels die naar een HMV-groep komen, geloven vaak nog sterk in hun liefde voor elkaar. Tegelijkertijd voelen zij de behoefte om in de relatie te investeren, bijvoorbeeld na een intensieve, impactvolle periode in hun leven. Vaak volstaat een tweedaagse HMV-training dan om weer verder te kunnen. De HMV-training geeft partners inzicht in hun conflicten en helpt om elkaar beter aan te voelen en te begrijpen. Hierdoor versterkt hun gevoel van verbinding en vertrouwen in de relatie. De effectiviteit van EFT is aangetoond in onderzoek.1
Als de spanning verder oploopt, ga ik naar buiten, boodschappen doen ofzo; in de hoop dat het beter is als ik weer thuis ben.’ Leen en Bart ontdekken dat ze bij relatiespanningen vastlopen in een herhalend patroon, waarbij ze allebei lijden onder een gevoel van eenzaamheid en tekort schieten. Als ze dit in HMV erkennen en ervaren, zorgt dat voor opluchting en verbinding. Dit willen ze voortaan niet meer: ‘Hier zien we samen van af!’
Innerlijke pijn Innerlijke pijnplekken zijn veelal ontstaan door negatieve ervaringen in eerdere, belangrijke relaties. Deze pijnplekken heeft vrijwel iedereen, meestal raken ze aan variaties op het thema ‘ben ik wel belangrijk voor jou?’, of ‘voldoe ik voor jou?’ Leen: ‘Als je zo boos op me wordt, kan ik me slechts een grote teleurstelling voelen. Dat brengt me terug in de relatie met mijn moeder die zelden blij van mij werd. Hoe hard ik ook mijn best deed, ze zag het niet… Ik had er nog niet bij stilgestaan dat dit nog meespeelt tussen ons..’
‘Partners he
Data Loading...
