Training emotionaler Kompetenzen
Emotionale Kompetenzen trainierenDie eigenen Gefühle kompetent regulieren zu können – das ist zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompete
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Matthias Berking
Training emotionaler Kompetenzen 3., vollständig überarbeitete Auflage Mit 163 Abbildungen Mit Online-Material
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Prof. Dr. Matthias Berking Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Erlangen
Online-Materialien finden Sie unter http://www.tekonline.info
ISBN-13 978-3-642-54016-5 DOI 10.1007/978-3-642-54017-2
ISBN 978-3-642-54017-2 (eBook)
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Planung: Monika Radecki, Heidelberg Projektmanagement: Sigrid Janke, Heidelberg Lektorat: Bettina Arndt, Gorxheimertal Projektkoordination: Heidemarie Wolter, Heidelberg Umschlaggestaltung: deblik Berlin Fotonachweis Umschlag: © GVictoria/shutterstock.com Herstellung: Fotosatz-Service Köhler GmbH – Reinhold Schöberl, Würzburg
Gedruckt auf säurefreiem und chlorfrei gebleichtem Papier Springer Medizin ist Teil der Fachverlagsgruppe Springer Science+Business Media www.springer.com
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Vorwort Die Fähigkeit, konstruktiv mit den verschiedensten belastenden Gefühlen umgehen zu können, ist zentral für die Sicherung der intrapsychischen Funktionsfähigkeit und damit Voraussetzung für eine effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Beeinträchtigungen dieser Fähigkeit stellen ein bedeutsames Risiko für die Entwicklung und Chronifizierung diverser psychischer Probleme und Störungen dar. Im deutschsprachigen Raum gibt es aus unserer Sicht bislang kein ausreichend fundiertes Training, mit dem diese Defizite systematisch und störungsübergreifend verbessert werden können. Vor diesem Hintergrund haben wir das Training Emoti
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