Sportpsychologie Grundlagen und Anwendung

Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende der Psychologie und Sportwissenschaft sowie an Personen, die in der Sportpraxis tätig sind und Themen der Sportpsychologie genauer und tiefgehender verstehen möchten. Zahlreiche auflockernde didaktische Elemente

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Sportpsychologie Grundlagen und Anwendung

Sportpsychologie

Julia Schüler Mirko Wegner Henning Plessner (Hrsg.)

Sportpsychologie Grundlagen und Anwendung

Hrsg. Julia Schüler Fachgruppe Sportwissenschaft Universität Konstanz Konstanz, Deutschland

Mirko Wegner Institut für Sportwissenschaft Humboldt-Universität zu Berlin Berlin, Deutschland

Henning Plessner Institut für Sport und Sportwissenschaft Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg Heidelberg, Deutschland

Zusätzliches Material zu diesem Buch finden Sie auf http://www.lehrbuch-psychologie.springer.com. ISBN 978-3-662-56801-9 ISBN 978-3-662-56802-6  (eBook) https://doi.org/10.1007/978-3-662-56802-6 Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. © Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2020 Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urheberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von allgemein beschreibenden Bezeichnungen, Marken, Unternehmensnamen etc. in diesem Werk bedeutet nicht, dass diese frei durch jedermann benutzt werden dürfen. Die Berechtigung zur Benutzung unterliegt, auch ohne gesonderten Hinweis hierzu, den Regeln des Markenrechts. Die Rechte des jeweiligen Zeicheninhabers sind zu beachten. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag, noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen. Der Verlag bleibt im Hinblick auf geografische Zuordnungen und Gebietsbezeichnungen in veröffentlichten Karten und Institutionsadressen neutral. Einbandabbildung: © ssj414/Getty Images/iStock Springer ist ein Imprint der eingetragenen Gesellschaft Springer-Verlag GmbH, DE und ist ein Teil von Springer Nature. Die Anschrift der Gesellschaft ist: Heidelberger Platz 3, 14197 Berlin, Germany

V

Vorwort Liebe Leser und Leserinnen, Der Sport in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen fasziniert seit Menschengedenken in vielfältiger Art und Weise. Er ist ein eleganter Weg, um Höchstleistung auszudrücken (z. B. bei Olympischen Spielen), Körper- und Bewegungserfahrungen zu machen (z. B. beim Tanzen) oder mit anderen Personen zu interagieren (z. B. im Rahmen eines Lauftreffs). Regelmäßige körperliche Aktivität ist zudem unabdingbar für die körperliche und psychische Gesundheit. Der Sport ist identitätsstiftend (z. B. Fan oder Mitglied eines Fußballvereins sein) oder einfach „nur“ ein Freizeitvergnügen. Die Sportpsychologie ist eine Wissenschaftsdisziplin, die menschliches Erleben und Verhal