Wat jou als mens motiveert
- PDF / 236,371 Bytes
- 3 Pages / 595 x 842 pts (A4) Page_size
- 98 Downloads / 168 Views
Podosophia (2020) 28:116–118 https://doi.org/10.1007/s12481-020-00287-x
Wat jou als mens motiveert Thalita G. M. Smit-Cornelder
Published online: 13 November 2020 © Bohn Stafleu van Loghum is een imprint van Springer Media B.V., onderdeel van Springer Nature 2020
Samenvatting Het afgelopen jaar was anders dan alle voorgaande jaren. Mogelijk heeft de coronacrisis bijgedragen aan een bewustwordingsproces rond je eigen leven. In deze tijd van goede voornemens is het goed om jezelf eerlijk af te vragen wat je wel en niet hebt bereikt. Aan welke voorwaarden moet eigenlijk zijn voldaan voordat je echt wil veranderen? Hoe kom je in een flow en hoe kan je anderen helpen om in zo’n flow te komen? Of kan dat eigenlijk niet? Op deze en andere vragen wordt in dit artikel ingegaan.
We laten ons leiden door de waan van de dag, het bekende (veilige) ritme en de taken die van ons worden verwacht. We zijn ons in de meeste gevallen wel bewust van onze wensen, behoeften en doelstellingen, maar om écht iets te veranderen, zal je gemotiveerd moeten zijn. Welke motivatie heb jij nodig om datgene wat je wilt, ook daadwerkelijk te bereiken? Wat jouw doelen ook zijn, de motivatie om er ook echt iets mee te doen, komt ten goede aan jezelf. Laat ik het zo samenvatten: ‘Ieder doel dat jij behaalt, betekent een verbetering voor je work/life balance’.
Trefwoorden motivatie · piramide van Maslow
Moeten of willen Inleiding Er staat een nieuw jaar voor de deur. Een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden en kansen. Welke goede voornemens heb jij? Sterker nog, hoeveel daarvan komen echt uit? Laten we het in dit artikel hebben over motivatie. Wat motiveert jou om iedere dag weer op te staan en met plezier naar je werk te gaan? Het afgelopen jaar was een bijzonder jaar; de coronacrisis heeft ons voor diverse uitdagingen gesteld, je bent mogelijk na gaan denken over een andere werkwijze, er wordt meer online gedaan, er wordt volop buiten gesport en ook zijn we ons bewust geworden van hoe we met elkaar omgaan. Mogelijk heeft deze periode bijgedragen aan een bewustwording die een positieve bijdrage heeft op jouw leven. Het is de tijd van goede voornemens: meer sporten, afvallen, een opleiding volgen, meer tijd aan je kinderen of ouders besteden, vaker nee zeggen, het werk op tijd afmaken, de dingen doen waar jij blij van wordt.
Móet jij naar je werk of wíl jij naar je werk? Er is een groot verschil tussen iets moeten of iets willen. Misschien moet jij naar je werk omdat daar een salaris tegenover staat. We noemen dit extrinsieke motivatie. Je komt alleen in actie omdat er iets tegenover staat, maar veel plezier beleef je er niet aan. Dit heeft natuurlijk zijn uitwerking op jouw eigen gedrag en dat heeft weer invloed op je omgeving. Wanneer een externe prikkel jou tot actie aanzet, beloning of straf, is het logisch dat er geen definitieve verandering zal plaatsvinden. Het is namelijk niet iets wat jij zelf wilt. Intrinsieke motivatie Mensen doen alleen dingen geheel uit zichzelf, die ze ook wíllen doen.
Extrinsieke motivatie T. G. M. Smit-Cornelder (
Data Loading...
